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  ??炒菜花的做法步骤图,??炒菜花怎么做好吃用料 西红柿 2个 有机菜花 500克 蒜 5瓣 食用油 适量 盐 1勺 鸡精 0.5勺 生抽 0.5勺 ??炒菜花的做法

有机花菜掰小小一颗、焯水、方便入味、口感、能去除有机花菜中的杂物、农药!

??炒菜花的做法 步骤1

西红柿切丁、蒜切碎、焯水后好的有机花菜装好备用!

  

锅中倒入少量的食用油、加入西红柿炒出水、加入蒜、

??炒菜花的做法 步骤3

最后把有机花菜倒入锅中、加入盐、鸡精、生抽、翻炒一分钟左右就差不多了、因为焯水过的有机花菜已经熟了一半、口感会很好!

  

炒有机花菜就做好了、酸酸甜甜的很开胃、宝宝很喜欢吃蔬菜!

??炒菜花的做法 步骤5

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