炝莴笋~每日一素的做法步骤图,怎么做好吃用料 莴笋 2根 花椒 10粒 花生碎 5克 盐 适量 蔬菜精 适量 醋 半勺 生抽 1勺 植物油 适量 芝麻油 适量 红辣椒 2个 炝莴笋~每日一素的做法

??莴笋去皮切丝,放入盆中开水烫1分钟,将其捞出过凉水。生姜切末备用(切末的生姜没有生姜味,不爱吃的小伙伴可以选择不放)

炝莴笋~每日一素的做法 步骤1

??将过水后的莴笋丝放入盆中,撒上盐、蔬菜精、生抽、醋、花生碎和姜末

炝莴笋~每日一素的做法 步骤2

??起锅烧油,将花椒、干红辣椒放入锅中爆油,爆出香味后关火,浇入盆中后拌开后淋上芝麻油。放置5分钟入味,这道凉拌莴笋就做好了~

炝莴笋~每日一素的做法 步骤3 小贴士 ??这道菜口感比较清爽,加上点干红辣椒会有点微辣的感觉,不能吃辣的小伙伴可以不放。更多素食搭配每天都会分享给大家,让我们的生活因为素食变得不一样吧~??推荐超级补钙的不是骨头汤也不是牛奶而是芝麻酱哦

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