花菜鱼泥的做法步骤图,花菜鱼泥怎么做好吃用料 花菜 半个 鲈鱼 一条 生姜 半块 山茶油 少许 花菜鱼泥的做法

花菜流水冲洗后,用淡盐水浸泡十分钟,可有效去除农药残渣,再用流水冲洗晾着备用。鲈鱼去头尾,清理洗净,盘底放姜片,鱼身切点姜片,滴少许山茶油可去腥增香。准备一个双层蒸锅,水烧开后,花菜、鲈鱼上锅蒸十分钟关火。

花菜鱼泥的做法 步骤1

花菜用研磨碗捣成小颗粒状,宝宝九个月二十天了,不用捣得太烂可锻炼咀嚼能力。鲈鱼鱼刺虽然不多,保险起见,还是用有颜色的碗再仔细扒拉鱼肉一遍,防止有漏网的刺。

花菜鱼泥的做法 步骤2

确认鱼刺挑干净后,把鱼肉跟花菜混合,捏团用模具定型,然后装乐扣碗冷冻,吃的时候拿出来解冻,加热,可直接拌入稀饭、米粉、面条里。

花菜鱼泥的做法 步骤3

补一张上周的西兰花黄骨鱼泥,冷冻定型后拨出的图片,封面也是小颗西兰花+四条黄骨鱼的鱼肉,??小宝每次米粉里拌两坨吃光光~

花菜鱼泥的做法 步骤4 小贴士 做菜前没想着写菜谱的,所以图片凑合看了????今天还做了胡萝卜鸡肉泥,小宝最近每天早上是稀饭加鸡蛋,另外两顿辅食都是米粉、稀饭或面条里加我备好的泥类

转载请注明:天天美食 > 素菜 > -花菜鱼泥的做法步骤图,花菜鱼泥怎么做好吃