节后清肠的荷塘素炒的做法【图文】,怎么做好吃节后清肠的荷塘素炒的做法详细步骤第1步藕去皮切薄片 5、木耳泡发,洗净,撕小朵,黄瓜、红椒、黄椒、洋葱洗净切片,葱、姜切末步骤图:藕去皮切薄片 步骤图:木耳泡发,洗净,撕小朵,黄瓜、红椒、黄椒、洋葱洗净第2步锅中油七成热时,放入葱、姜末炒香,将藕片放入锅中,翻炒,步骤图:锅中油七成热时,放入葱、姜末炒香,步骤图:将藕片放入锅中,翻炒,第3步放入木耳翻炒再放入红椒、黄椒、黄瓜快速翻炒,加盐、鸡精调味出锅步骤图:放入木耳翻炒步骤图:再放入红椒、黄椒、黄瓜快速翻炒,加盐、鸡精调味出锅第4步洋葱装饰盘边即可步骤图:洋葱装饰盘边即可节后清肠的荷塘素炒的做法小贴士1、一定要快速翻炒才能保证清脆的口感2、这道菜的食材还可以用山药、荸荠、荷兰豆等搭配

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