您现在的位置: 天天美食 > 饮食知识 > 去水肿的药

  去水肿的药

  水肿问题也是一种在人们身体上时常发生的问题,但是大多数时候人们都忽视了水肿给身体带来的伤害。而对于女性朋友们来说,往往会比较关注水肿问题,这时候还会专门服用可以去除水肿的药物来达到去水肿的目的,因为水肿会让一位女性的外在形象受到影响。那么有哪些药物可以去水肿呢?

  1.薏米:薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。

  2.冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。。

  3.荷叶:荷叶味甘,具扩张血管及排水瘦身的作用。

  4.苹果醋:当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用,产生减轻体重的效果。

  5.香菇:含有丰富蛋白质,有助血液循环,消除水肿,最好将香菇煮汤吸收更好。

  6.红小豆:红小豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。

  7.咖啡:消脂去水肿运用的比较广泛,咖啡能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡,不仅去水肿还有很好的减肥功效。

  8.西瓜:西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。

转载请注明:天天美食 > 饮食知识 > 去水肿的药