痛风可以吃排骨吗

  痛风患者在生活中是可以吃排骨的,但是不能吃高嘌呤的食物,高嘌呤的食物是会导致病情加重的,而且痛风患者在平时要加强运动,将体内的湿气排解出来,而且痛风患者是不能喝酒等,患者应该要注意在饮食问题。现在将我们一起来了解痛风患者哪些食物是不能吃的,要避免食用到。

  其实痛风是可以吃排骨的,但是由于排骨也是肉类,含有高脂肪,所以建议为了健康,少吃为好。在这里还要提醒各位朋友,患有痛风,一定要调理好自己的饮食,下面是痛风患者的饮食调理方法:

  1、不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾。痛风的饮食过程中,建议滴酒不沾,因为酒精容易使体内乳酸堆积,人体血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,结果使血中尿酸增加。对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

  2、不吃高嘌呤食物

  痛风病人要戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、骨髓、肠、肾、心、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、拿鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、 菠菜、椰菜花、蘑菇、浓汤、麦皮。

  3、不吃酸性食物,相信很多人知道痛风病患者体内尿酸是偏高,血液也呈现一点酸性,如果患者仍然多吃酸性食物,就会导致人体酸性更高,导致严重的酸碱不平衡,此时人体的生理就会出现很大的问题,患者可以多吃碱性的食物,达到降低尿酸浓度的作用,一般水果蔬菜呈碱性。

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